W niektórych systemach praktykach, np. w jodze, wpatrywanie się we własny pępek jest sposobem na polepszenie medytacji. Obecnie zwrotów tych (szczególnie "navel gazing") używa się do określenia sytuacji, w której ktoś niepotrzebnie i zbyt długo rozwodzi się nad samym sobą.
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omphaloscopy
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navel-gazing
Wörterbuch der philosophischen Begriffe